Kako provoditi odmor
Neki ljudi smatraju da je teško odvojiti petnaestak ili dvadeset minuta dnevno i žrtvovati ih održavanju vlastitog zdravlja. Razmislite o toj stalnoj žurbi u kojoj…
Adventistička vijest o cjelovitom zdravlju
Mnogi adventisti povezuju vijest o zdravstvenoj reformi s opredjeljenjem za vegetarijanstvo. Često nastojimo proizvesti zamjene za meso i mlijeko, ili nedomjestke za čokoladu, i onda…
Kako prestati pušiti
Bez obzira koliko razlozi protiv pušenja bili uvjerljivi, Vama nisu dovoljne samo činjenice i statistički podaci, već program koji će Vam pomoći da prestanete pušiti.…
Nije riječ samo o kalorijama…
Zašto zdravlje obuhvaća više od toga Aleks ima gripu i leži u krevetu s visokom temperaturom. Boli ga cijelo tijelo — glava, mišići i zglobovi,…
Šećerna bolest – najrasprostranjeniji metabolički poremećaj
Šećerna bolest (diabetes mellitus) je kronično stanje relativnog ili apsolutnog manjka inzulina, čija je posljedica povećanje glukoze u krvi. Inzulin je hormon gušterače (pankreasa), žlijezde…
Smanjen rizik od srčanih bolesti u svega tri tjedna!
Već nakon tri tjedna zdrave prehrane i svakodnevne tjelovježbe, može se znatno smanjiti opasnost od pojave srčanih bolesti, jer kretanje snižava krvni tlak i razinu…
Važnost tjelovježbe
Nebrojena znanstvena istraživanja potvrdila su da redovita tjelesna aktivnost poboljšava zdravlje i sprečava nastanak mnogih bolesti. Pa ipak, oko 60% odraslih su neredovito aktivni ili…
Važnost vitamina, minerala i ostalih mikronutrijenata
Prošlo je vrijeme kada su mikronutrijenti (vitamini, minerali i ostale mikrotvari) smatrani samo malim pomoćnicima kod prehlade ili gripe. Sve je više znanstvenih dokaza koji…
Kako odgoditi svoj pogreb
U 3. Ivanovoj poslanici u 2. retku piše: “Ljubljeni, želim ti u svemu dobar uspjeh i zdravlje, kao što je tvoja duša dobro.” Isus je…
Adventisti darovali svijetu doručak
Sve se vjerske zajednice, skupine i crkve po nečemu prepoznaju. Obično ih pamtimo prema sadržajima njihova vjerovanja i oblicima religijskog života. Ono što netko vjeruje…