Smanjen rizik od srčanih bolesti u svega tri tjedna!
Već nakon tri tjedna zdrave prehrane i svakodnevne tjelovježbe, može se znatno smanjiti opasnost od pojave srčanih bolesti, jer kretanje snižava krvni tlak i razinu…
Važnost tjelovježbe
Nebrojena znanstvena istraživanja potvrdila su da redovita tjelesna aktivnost poboljšava zdravlje i sprečava nastanak mnogih bolesti. Pa ipak, oko 60% odraslih su neredovito aktivni ili…