U povodu Međunarodnog praznika rada, Šijanska šuma je 1. svibnja 2026. godine ponovno postala središte okupljanja tisuća građana Pule. Dok je tradicionalna proslava nudila opuštanje i druženje, jedan je prostor privukao posebnu pozornost posjetitelja. Udruga Procvat zdravlja iz Pule iskoristila je tu prigodu kako bi predstavila “Osam načela zdravlja”, unoseći obrazovnu i zdravstvenu notu u blagdansko ozračje.

Kutak zdravlja usred proslave

Među brojnim sadržajima, prostor naše Udruge bio je jedina površina u potpunosti posvećena unapređenju kakvoće života. Kroz projekt “Kuhanjem do zdravog srca PLUS”, koji sufinanciraju Grad Pula i Istarska županija, tridesetak volontera neumorno je radilo kako bi sugrađanima približili jednostavne, ali moćne metode očuvanja vitalnosti.

Osam postaja za cjelovitu transformaciju

Kroz interaktivne radionice, od kojih je svaka trajala do pet minuta, posjetitelji su mogli iskusiti i naučiti kako prirodni čimbenici utječu na ljudski organizam. Inicijativa se temeljila na načelima koja je zagovarala duhovna i zdravstvena spisateljica Ellen G. White, a radionice su obuhvatile područja:

• Zdrava prehrana: Posjetitelji su imali priliku kušati zdrave i ujednačene obroke, otkrivajući kako zdrava hrana može biti vrlo ukusna.
• Tjelovježba: Dinamična radionica uključivala je mjerenje pulsa prije i nakon trominutne intenzivne vježbe, ukazujući na reakciju srca na napor.
• Korisnost vode: Kroz zanimljiv pokus s popularnim gaziranim pićem, ukazano je na važnost vode kao najvažnije tekućine za naše tijelo.
• Svježi zrak: Pomoću uređaja mjerila se zasićenost krvi kisikom, podsjećajući prisutne na važnost boravka u prirodi, poput Šijanske šume.
• Sunčeva svjetlost: Obrazovni sadržaji su pomoću crtanog filma objasnili ulogu sunca u sintezi vitamina D.
• Odmor: Kreativni kutak za crtanje i bojenje omogućio je posjetiteljima trenutke opuštanja i duševnog odmora.
• Umjerenost: Stručna mjerenja BMI-a, postotka masti, mišićne mase i vode u tijelu pružila su sudionicima uvid u njihovo trenutno stanje.
• Povjerenje: Radionica posvećena razgovoru o povjerenju u ljude i duhovnim vrijednostima, naglasila je neraskidivu vezu između duhovnog mira i tjelesnog zdravlja.

Bogatstvo tiskovina

Osim praktičnih savjeta, nitko nije otišao praznih ruku. Volonteri su dijelili letke, brošure, časopis Život i zdravlje, te duhovne tiskovine, uključujući knjige i Novi zavjet. Cilj je bio osigurati da posjetitelji ponesu znanje kući i nastave s dobrim navikama tijekom cijele godine.

Zaključak

Zahvaljujući trudu dragovoljaca Udruge Procvat zdravlja i podršci lokalne i regionalne samouprave, Praznik rada u Puli dobio je novu dimenziju. Ukazano je korisnicima da uz minimalan napor i korištenje onoga što nam je nadohvat ruke — zraka, vode, sunčeve svjetlosti i pokreta — možemo značajno poboljšati svoje zdravlje i sreću.

Janko Žufić, predsjednik Udruge Procvat zdravlja